骨盤が歪んでいる？

 家の中の雑誌や本を整理するのは時間がかかりますね。

ううう、いざ捨てようとしても、やっぱりとっておこうなんて思ってしまうし、
なにより、読んじゃう。
時間がいくらあっても足りません。

で、ある雑誌の中に「骨盤のゆがみチェック」なる記事があってチェックしてみると。。。

靴の減り方？はい、左右均等じゃないです。
座ったときに脚を組む？はい、組みます。
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なんて、殆どの項目で当てはまってしまった。

骨盤ダイエットはよく聞くけれど、骨盤矯正はダイエットだけじゃないみたいですね。

椎間板ヘルニア 治すにも有効みたいです。


ていうか、雑誌って買ったはいいけどほとんど読んでない？