気づかないうちにモラハラしていませんか？
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レビューブログさんの紹介でモラルハラスメント専門相談店.comを知りました。
モラルハラスメント？
初めて聞く名称です。
モラルハラスメントとは精神的な嫌がらせや暴力のことで俗称モラハラとも言われているそうです。
精神的であるがゆえにとても見えにくく、周囲への理解もなかなか得られないのがモラハラ 特徴の一つのようです。
体罰やDVなど肉体への直接的な暴力が話題になる中で、
精神的な暴力って見過ごされてるよね。
なんて考えていたところなのでとても興味をひかれました。
「モラハラ&DV夫の「怒り」「イライラ」を消す方法」の著者である鈴木邦昭さんはモラハラはカンセリングでは治らないといいます。
なぜならモラハラの原因は脳の栄養不足にあるから。
その解説がレポートになって無料配布されていたので取り寄せてみました。
ストレスと脳内物質と栄養素の関係などわかりやすく解説されています。
あなたもイラッときて「もしかしたらモラハラしてたかも」と思うかもしれません。
僕も思いました。
モラハラが日常化する前にごらんになることをおすすめします。
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